气死我了！在写这个帖子时我的手都在发抖！

闺蜜今天和我说她想通了，她要自己带着孩子好好过，不哭也不埋怨了。她没哭，我哭的倒是不行了！结婚才一年半！我如花似玉的闺蜜就成了离婚妇女！我真是不懂，平时她老公，TNND，现在是前夫了……平时看起来很好的一个人，怎么犯起混来跟个畜生一样！

那个男人追了闺蜜五年！我现在都怀疑他纯粹是为了争口气才追闺蜜的，根本不是什么爱情！哪有人会对爱了五年的女人做出这么残忍的事！

闺蜜结婚一年零两个月后生下了孩子，她奶水少，孩子吃母乳吃不饱，就得加奶粉。这不是很正常的事吗？

孩子不喜欢吃奶粉，每次吃奶粉都哭，闺蜜心里也不好受！那个男人以变态的方式爱着孩子，一听孩子哭就骂闺蜜没用！是个SB！要杀了闺蜜给孩子出气！还抱着孩子说要给她找个新妈！

也觉得还是女儿的幸福比较重要。唉开始闺蜜妈妈还不同意闺蜜离婚，现在也同意了。原本是顾及到亲朋好友的流言蜚语，现在！！！结婚还不到两年啊！！！

刚刚闺蜜说我有先见之明，生孩子前就开始吃即食酵母粉。她刚刚在网上搜索增奶办法时看到了，酵母有很好的催奶功效，不过这个办法在外国用的比较多，在中国还不是很普及。的确，我怀孕时就吃即食酵母粉了，不是为了催奶，而是保持身材，补充营养！闺蜜说你真是歪打正着了，我也很庆幸。

能幸福。奶水少而感到困扰的。我先补充一下增奶的知识，希望对大家有所帮助。前面说的太笼统了，有人问即食酵母粉是怎么回事。

这也是我后来才知道的，之前我一直都拿即食酵母粉当减肥产品。之后才知道这是个催奶的好办法。

我怀孕时就吃即食酵母粉了。因为我过了妊娠期后食欲太旺盛了！每天都吃不够！身体也飞快的胖了。我买了即食酵母粉是为了科学营养地减减肥，因为它营养非常全面均衡，不会影响到孩子，怀孕都能吃，可见是非常安全的吧，吃了它可以少吃点饭，但是营养不少反多，足够保证身体需求。

我刚开始吃的时候婆婆还骂我，说我为了身材不吃鱼肉会缺营养，骂我不顾孩子，骂我自私，她怎么也理解不了即食酵母粉的营养不必鱼啊肉啊少。我和婆婆争论了很久，说了一堆营养理论，什么即食酵母粉营养均衡，全面补充身体需要的各种营养，比鱼肉的营养全面多了等等，婆婆终于不再生气了。一个月后去医院检查，宝宝发育很好，婆婆这才放心让我吃。

那时我吃饭基本和没怀孕前一样，每天两次即食酵母粉，既能让我少吃食物又能增加营养，再多补充一点水果就行了。我的身材在怀孕期间保持的还是不错的，产后恢复的也快。我没想到还有个更大的收获就是奶水充足！

我的宝宝一直都是全母乳，我当时也很得意觉得自己运气好，从来没想过和即食酵母粉有关啊！唉！现在想起来肯定是当初补充营养全面了，所以奶水充足。

来看我发牢骚的JMS，我不知道大家有没有因为
1、催奶最重要的是B族和蛋白质，即食酵母粉可以促进母亲食欲，促进乳汁分泌（尤其是B族维生素的作用）；
2、B族促进血液循环、增强基础代谢。
3、营养均衡可提高奶的品质。


现在闺蜜也在吃了，希望她早点实现全母乳，希望宝宝

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